Скоро - «Вам нужно меньше нервничать». Реальные инструменты работы с хроническим стрессом в любых условиях [Прямая речь] [Ярослав Ашихмин]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1216969

Хронический стресс буквально «выжигает» нас: влияет на нервную, иммунную и эндокринную систему, либидо, а также на память и эффективность мышления. А ещё — ведёт к тяжёлой психосоматике и социальной дезадаптации.

Советы из серии «вам нужно ограничить стресс» вызывают улыбку. Но есть ли какие-то решения, реально помогающие выжить и сохранить рассудок в нашей токсичной реальности? Практикующий кардиолог и специалист по активному долголетию, кандидат медицинских...

«Вам нужно меньше нервничать». Реальные инструменты работы с хроническим стрессом в любых условиях [Прямая речь] [Ярослав Ашихмин]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​