Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

[Admin]

Название: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю [Дэвид Льюис]
Автор: Дэвид Льюис

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Скачать: