Скоро - Подвижность и гибкость [Дмитрий Миронович]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1158705

Основы организации тренировочного процесса и построение тренировки направленной на развитие подвижности и гибкости.

Для кого:

• Любители
• Тренера по спорту
• Фитнес специалисты
• Тренер групповых программ

Содержание

Основы подвижности и гибкости. Стретчинг

• Общие понятия, функции суставов, факторы
• Рефлексы
• Формы, виды, средства развития подвижности
• Методы развития гибкости и...

Подвижность и гибкость [Дмитрий Миронович]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​