Скоро - Комбинированная сплит программа Уровень про#2 [Cтанислав Линдовер]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1158508

Программа предназначена для занимающихся более одного года.

Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных системах.

Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп.

Тренировки мышц ног разделены на переднюю и заднюю поверхность, тренировка спины так же разделена на две, с акцентом на верхний и средний её регионы.

Разные регионы пучки дельтовидных и грудные...

Комбинированная сплит программа Уровень про#2 [Cтанислав Линдовер]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​