PANDA
ПРЕМИУМ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 26 Окт 2023
- Сообщения
- 2.321
- Реакции
- 7
[Александра Кибзий] Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026)
Название: [Александра Кибзий] Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026)
Описание:
Слив курса Работа с крестцом через анатомические поезда в движении [Александра Кибзий]На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.Для этого мы:• Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
• Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или ниже но цепи.
• Протестируем движение крестца и таза в целом.
• Разберем и поймем, как Поверхностная Задняя Линия, Спиральная Линия и Глубинная Фронтальная Линия своим взаимодействием влияют на подвижность крестца и динамическую стабильность КПС.
• Интеграцией в работе с крестцом будет работа с Функциональными Задними Линиями.На практике почувствуем эти взаимосвязи и поймем, как работать с крестцом используя теоретические знания
Анатомических поездов в движении с практическим применением Слингов в Движении.
Преподаватель Александра КибзийСертифицированный тренер Polestar Pilates
Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
Руководитель студии Пилате Плюс
Скачать:
Название: [Александра Кибзий] Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026)
Описание:
Слив курса Работа с крестцом через анатомические поезда в движении [Александра Кибзий]На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.Для этого мы:• Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
• Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или ниже но цепи.
• Протестируем движение крестца и таза в целом.
• Разберем и поймем, как Поверхностная Задняя Линия, Спиральная Линия и Глубинная Фронтальная Линия своим взаимодействием влияют на подвижность крестца и динамическую стабильность КПС.
• Интеграцией в работе с крестцом будет работа с Функциональными Задними Линиями.На практике почувствуем эти взаимосвязи и поймем, как работать с крестцом используя теоретические знания
Анатомических поездов в движении с практическим применением Слингов в Движении.
Преподаватель Александра КибзийСертифицированный тренер Polestar Pilates
Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
Руководитель студии Пилате Плюс
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): ПРЕМИУМ