Blackbiz Bot
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 146.425
- Реакции
- 3
- Автор темы
- #1
Посмотреть вложение 1260446 Цель курса — освоить базу.
Базовые упражнения дадут прочный фундамент, на котором позже вы сможете углубиться в калистенику.
Курс содержит 2 плейлиста видео с таймкодами упражнений + файл pdf "тренировочный план"
Я учла все ваши пожелания и сделала второй формат более удобным. Добавлены новые элементы, чтобы вы могли развиваться дальше и пробовать больше.
Некоторым был ближе первый формат — поэтому я его тоже оставляю. Если вы к нему привыкли, он всё так же...
Калистеника для начинающих [REFORMFORM]
Базовые упражнения дадут прочный фундамент, на котором позже вы сможете углубиться в калистенику.
Курс содержит 2 плейлиста видео с таймкодами упражнений + файл pdf "тренировочный план"
Я учла все ваши пожелания и сделала второй формат более удобным. Добавлены новые элементы, чтобы вы могли развиваться дальше и пробовать больше.
Некоторым был ближе первый формат — поэтому я его тоже оставляю. Если вы к нему привыкли, он всё так же...
Калистеника для начинающих [REFORMFORM]
Похожие темы:
- Белая комната (май 2026 и ранее) [Артем Сенаторов]
- Ништяки по-корниловски для детей [Елена Корнилова]
- Гайд по уходу за глазами BRIGHT EYES [Guasha Bbos] [Наталья Бозих]
- [Шитье] Конструктивное моделирование платьев (2021) [Олеся Строганова]
- [Ватные игрушки] Дедушка боровик [Анюта Зашихина]
- [Шитье] Закрытый клуб (май 2026) [Олеся Строганова]
- [Зефирная флористика] Мужской курс [zefir_buton_nika]
- Экономика репетитора [Академия Progressme] [Анита Модестова, Валерия Климова, Варвара Пришвина]
- Демонология [Сергей Козуб]
- Инструменты ЕМДР метода при работе с горем и преодоление сложностей. [Институт EMDR и FLASH] [Надежда Десятник]