Скоро - Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1252434

Хотите сделать шпагат реальной целью, а не мечтой? На тренировках вы научитесь правильно растягивать заднюю и переднюю поверхность ног, работать с паховой зоной, укреплять мышцы и постепенно углублять результат!

Чему я научусь?
- Достижение продольного и поперечного шпагата
- Снятие мышечных зажимов
- Управление дыханием для углубления растяжки

Результаты после курса
- Поймёте, как правильно подготавливать тело к шпагату через разогрев и...

Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​