Blackbiz Bot
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 144.893
- Реакции
- 3
- Автор темы
- #1
Посмотреть вложение 1252730
О курсе
Сухое, вытянутое, рельефное тело без лишнего объёма — именно к этому ведёт силовой пилатес
Это не мягкая практика на коврике. Интенсивный темп, минимум пауз, работа с утяжелителями и гантелями. Тренировки по 20-25 минут, но после каждой вы будете чувствовать, что тело реально поработало
Что внутри
14 тренировок на всё тело по 20-25 минут
Работа с утяжелителями и гантелями
2 тренировки на силовую мобильность — растяжка + подвижность...
Рельеф и тонус. Силовой пилатес [Тариф Базовый] [Рита Марк]
О курсе
Сухое, вытянутое, рельефное тело без лишнего объёма — именно к этому ведёт силовой пилатес
Это не мягкая практика на коврике. Интенсивный темп, минимум пауз, работа с утяжелителями и гантелями. Тренировки по 20-25 минут, но после каждой вы будете чувствовать, что тело реально поработало
Что внутри
14 тренировок на всё тело по 20-25 минут
Работа с утяжелителями и гантелями
2 тренировки на силовую мобильность — растяжка + подвижность...
Рельеф и тонус. Силовой пилатес [Тариф Базовый] [Рита Марк]
Похожие темы:
- Освобождение от кармических сценариев [Ast Nova]
- Меланхоличная женская суть [EduNote] [Марина Куликова]
- Викка: Ремесло мудрых и природная сила. Занятие 4. Танец луны и солнца: колесо года и эсбаты [Телема-93] [Марсий]
- Практикум OpenVPN [Rebrain]
- Figma [TutorPlace] [Дарья Никандрова] [Повтор]
- Змейка [Арон Оноре, Анна Ведрова]
- Торговый клуб Smart Money Club [PRO] (14.04.26-14.05.26) [SMA]
- Стабилизация финансового состояния на день [Дмитрий Каге]
- [Выкройки] Толстовка Аника. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Брюки трикотажные Лавиния. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]